Balíček 500,- Kč
Jednorázová konzultace včetně diagnostiky složení těla v celkové délce 45 minut
Jednorázová konzultace s diagnostikou složení těla
- délka konzultace: 45 minut
- cena konzultace: 500,- Kč
1. Komplexní analýza složení těla
- celková tělesná voda, množství tuku v těle, procentuální podíl tělesného tuku
- doporučení minimální denní kalorické potřeby (BMR) – bazální metabolismus
- množství kosterního svalstva, bez tuková hmota
- hodnocení tukové a svalové tkáně
- změření obvodů těla
- tělesná hmotnost, vyhodnocení body mass indexu (BMI) – index tělesné hmotnosti
- retence vody/otoky
- minerální látky, mineralizace kostí (prevence osteoporózy)
- poměr pasu k bokům (WHR)
2. Zhodnocení výsledků analýzy složení těla
3. Konzultace
- trojpoměr živin – Bílkoviny : Tuky : Sacharidy, jejich význam pro organismus
- rozdělení potravin dle obsahu jednotlivých živin
- úloha vody v organismu