Jednorázová konzultace s diagnostikou složení těla

• délka konzultace: 45 minut
• cena konzultace: 500,- Kč

1. Komplexní analýza složení těla

1. celková tělesná voda, množství tuku v těle, procentuální podíl tělesného tuku
2. doporučení minimální denní kalorické potřeby (BMR) – bazální metabolismus
3. množství kosterního svalstva, bez tuková hmota
4. hodnocení tukové a svalové tkáně
5. změření obvodů těla
6. tělesná hmotnost, vyhodnocení body mass indexu (BMI) – index tělesné hmotnosti
7. retence vody/otoky
8. minerální látky, mineralizace kostí (prevence osteoporózy)
9. poměr pasu k bokům (WHR)
   

   ---

2. Zhodnocení výsledků analýzy složení těla

3. Konzultace

1. trojpoměr živin – Bílkoviny : Tuky : Sacharidy, jejich význam pro organismus
2. rozdělení potravin dle obsahu jednotlivých živin
3. úloha vody v organismu