Balíček 750,- Kč


Jednorázová konzultace s diagnostikou složení těla v celkové délce 75 minut

Jednorázová konzultace s diagnostikou složení těla

  • délka konzultace: 75 minut
  • cena konzultace: 750,- Kč

1. Komplexní analýza složení těla


  1. celková tělesná voda, množství tuku v těle, procentuální podíl tělesného tuku
  2. doporučení minimální denní kalorické potřeby (BMR) – bazální metabolismus
  3. množství kosterního svalstva, bez tuková hmota
  4. hodnocení tukové a svalové tkáně
  5. změření obvodů těla
  6. tělesná hmotnost, vyhodnocení body mass indexu (BMI) – index tělesné hmotnosti
  7. retence vody/otoky
  8. minerální látky, mineralizace kostí (prevence osteoporózy)
  9. poměr pasu k bokům (WHR)

2. Zhodnocení výsledků analýzy složení těla


3. Konzultace

  1. trojpoměr živin – Bílkoviny : Tuky : Sacharidy, jejich význam pro organismus
  2. rozdělení potravin dle obsahu jednotlivých živin
  3. úloha vody v organismu
  4. test sebedůvěry
  5. posílení sebedůvěry